Im jest nas więcej, tym bardziej możemy pomóc!
Ćwiczy nawet ze złamaną ręką. Zawsze ma ze sobą buty do biegania i nie przeszkadza jej zła pogoda. Biega żeby odstresować się i odpocząć. Poznajcie Dominikę, tegoroczną uczestniczkę Wrocław Business Run z zespołu Credit Suisse.
Jak zaczęła się Twoja przygoda z bieganiem?
W przeszłości biegałam jedynie sporadycznie dla relaksu, do chwili, gdy zdecydowałam się wziąć udział w Sztafecie Bieg po Nadzieję w ramach wrocławskiego Maratonu. Wystartowaliśmy razem z kolegami z Credit Suisse, a każdy z nas miał przebiec 10 km. Tak bardzo mi się spodobało, że przebiegłam aż 21 km.
Skąd pomysł na bieganie?
Według mnie bieganie jest idealne, żeby odpocząć zarówno psychicznie, jak i fizycznie, naładować się energią i utrzymać dobrą formę. Z czasem stało się dla mnie świetną alternatywą dla używania samochodu w mieście. Jest to sport niewymagający specjalistycznego sprzętu oraz warunków, wystarczą tylko chęci, odrobina motywacji oraz dobre buty. Dlatego zabieram je zawsze ze sobą, nawet na wyjazdy. Chcę, aby bieganie było dla mnie czystą przyjemnością. Nie potrafię sobie wyobrazić życia bez codziennej dawki ruchu. Nawet ostatnio, gdy miałam złamaną rękę nie mogłam powstrzymać się od ćwiczeń. Dlatego staram się tak planować dzień, aby znaleźć minimum godzinę na sport.
Jak często trenujesz?
Odkąd wzięłam udział w Biegu po Nadzieję zaczęłam regularnie trenować bieganie do 3-4 razy w tygodniu po 10 km. Inaczej przygotowuję się do półmaratonów, które najczęściej są biegami charytatywnymi na rzecz różnych fundacji. Oprócz tego jeżdżę rowerem zamiast komunikacją miejską oraz ćwiczę, aby poprawić swoją kondycję. Od niedawna jestem także fanką biegów z przeszkodami.
Dlaczego bierzesz udział we Wrocław Business Run?
Wielu moich kolegów z firmy bierze udział we Wrocław Business Run. W tym roku uczestniczymy w biegu, a dodatkowo Credit Suisse zostało partnerem tego wydarzenia. Jestem jedną z osób odpowiedzialnych za koordynację tego projektu. Po raz pierwszy wystąpiłam we Wrocław Business Run w zeszłym roku. Wtedy zaczęłam więcej trenować i wyznaczyłam sobie nowe cele oraz wyzwania. Jedno pozostało niezmienne, chcę biegać i przez to pomagać innym. Takie wydarzenie to świetna zabawa. Wystarczy pokonać niewielki dystans i można zapewnić uśmiech komuś w potrzebie. Wynik jest nieważny, ale podczas biegu w każdego wstępuje duch zdrowej rywalizacji. Nie pamiętam jaki miałam czas, ale pamiętam, że było wietrznie, a pogoda była brzydka. Ciężko się biegło, ale to nie miało znaczenia, bo atmosfera była niesamowita i właśnie dla takich emocji warto było wystartować. Dlatego zawsze zachęcam moich znajomych do uczestnictwa w takich inicjatywach. Im jest nas więcej, tym bardziej możemy pomóc.
Co Ci się najbardziej podoba w takich wydarzeniach jak Wrocław Business Run?
Zawsze zaskakujący są kibice. Wymyślają coraz bardziej kreatywne sposoby na motywowanie uczestników biegu. To oni najbardziej podnoszą nas na duchu, gdy już opadamy z sił. Stoją na trasie i nas dopingują oraz rozśmieszają.
Credit Suisse jest jednym z głównych sponsorów Wrocław Business Run i Warszawa Business Run, które są częścią Poland Business Run – imprezy sportowej, która cieszy się ogromnym zainteresowaniem pracowników banku we Wrocławiu, a ich liczba z roku na rok wzrasta. W tegorocznych biegach we Wrocławiu i Warszawie, które odbędą się 4 września, weźmie udział ponad 200 pracowników Credit Suisse. Credit Suisse Wrocław, działające w stolicy Dolnego Śląska od 2007 roku, jest drugim największym biurem banku w regionie Europy, Bliskiego Wschodu i Afryki (EMEA) oraz zatrudnia ponad 4 000 pracowników. Wrocławskie biuro świadczy kluczowe usługi dla globalnej działalności finansowej Credit Suisse przyczyniając się do poprawy efektywności działania banku i doskonalenia jego procesów. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Credit Suisse, odwiedź stronę: www.credit-suisse.com/polandcareers
