Smak Biegania No. 12: Biegiem po fizjo(terapię)
Zabieg amputacji piersi – mastektomia – to ogromna trauma, ból fizyczny i psychiczny. Dotyczy zazwyczaj kobiet walczących z nowotworami, ale czasami również i mężczyzn. Jak wracać do normalnego życia, jak ponownie cieszyć się np. z fizycznych aktywności?
Gościem w tym odcinku podcastu Smaku Biegania jest Karolina Świątek – fizjoterapeutka Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu - magister fizjoterapii, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami ortopedycznymi, zarówno po zabiegach, jak i z przewlekłym bólem.
W tym odcinku m.in.
- Jakie są główne problemy, na które narażone są kobiety po odjęciu piersi – jakie konsekwencje niesie taka operacja?
- Kiedy trzeba rozpocząć rehabilitację po tak poważnej i traumatycznej operacji jaką jest mastektomia?
- Jak wygląda ta rehabilitacja?
- Czy osoby, które prowadziły aktywny tryb życia przed operacją, lubiły sport, po mastektomii muszą zrezygnować ze swoich aktywności?
- Jakie są zalecenia żywieniowe?
___
Rozmowy w naszym podcaście Smak Biegania prowadzi Bartosz Wilczyński – Promotor Kulinarny. Aktywny styl życia, podróże kulinarne, bieganie i rowery górskie – to podstawa jego menu. Bartosz po kilku latach przerwy powrócił do biegania – jest ambasadorem polskich win i serów farmerskich i pasjonatem biegów górskich, ma na koncie degustacje i kolacje komentowane z najlepszymi szefami kuchni oraz maraton górski, kilkanaście półmaratonów i niepoliczone amatorskie starty w bike maratonach. Promuje to co zdrowe, ekologiczne i naturalne. Współtworzy Radio Kulinarne - pierwszy podcast kulinarno-winiarski.
Podcastu Smak Biegania możecie posłuchać bezpośrednio na stronie www.polandbusinessrun.pl, a także w Google Podcasts, Apple Podcasts, Spotify oraz na kanale YouTube.
