Mity żywieniowe i zdrowe odżywianie przy bieganiu.
Do biegu Gdańsk Business Run pozostało już tylko 12 dni. Zapisy zostały już zamknięte. To już ostatnia prosta przygotowań przed 3-cim września. To także ostatni już tydzień specjalnych dedykowanych spotkań biegowych, które zorganizowano dla uczestników Gdańsk Business Run.
Szczególnie serdecznie zapraszamy na środowe spotkanie biegowe, które odbędzie się 23 sierpnia o godz. 18:00 w Inkubatorze Przedsiębiorczości STARTER do sali Crazy Room, przy ulicy Lęborskiej 3B. Tym razem będzie rozmawiać o planach treningowych, dietetyce oraz suplementacji.
Trener Mateusz Ratusznik przedstawi jak powinien wyglądać odpowiedni plan treningowy przed każdym startem, a trener i biegacz, Marek Dembek, opowie o tym, co zjeść przed biegiem krótszym, a co przed dłuższym, takim jak ultramaraton. Porozmawiamy o mitach żywieniowych razem z Patrykiem Rogowskim, byłym reprezentant kraju i członkiem kadry narodowej w chodzie sportowym na 20k. Przedstawi on produkty, które mogą posłużyć nawodnieniu i odżywianiu przed lub w trakcie wysiłku. Dzięki partnerowi spotkania, Decathlon Kartuska, uczestnicy będą mieli okazję ich spróbować.
Wstęp wolny.
CSR case study
Cykl spotkań został zorganizowany w ramach działań CSR współorganizatora sztafety Gdańsk Business Run - firmy Bayer Service Center Gdańsk oraz partnera biegu - Inkubatora Przedsiębiorczości STARTER. Inicjatorem cyklu jest Pomorski oddział Fundacji Poland Business, a jego celem jest promocja trójmiejskiej edycji największego biegu charytatywnego, która odbędzie się 3 września. Na linii startu spotka się 1000 biegaczy z blisko 100 firm. Wspólnie pobiegną, by zebrać fundusze są na specjalną protezę biegową dla Mateusza Pędziwiatra, studenta Politechniki Gdańskiej, która zapewni mu powrót do pełnej aktywności sportowej i ułatwi codzienne funkcjonowanie.
